P-kan日和

文化の日です。
これまた前日に、記憶を失うほど呑んでしまいました。しんどい。
でも、日曜日が用事で潰れたので何とか走りました。

寒いです。今日こそ秋本番のウェアでOKなのです。
走り出して、なにやらリアホイールから異音が。やる気をそぐのぉと思っていたら、今日はチューブラーでした。異音はバルブがリムに当たっている音。うーんビニールテープは無いので、どうするか迷いましたが、ガムテでとりあえずおさえました。カラーはマッチしているなw

それにしても北風くんが強くてしんどいですわ。進みがのろい。
へコへコ進んで、清澄付近に進むと前からkaoさん登場。モノミまでご一緒しました。そうそう高坂でP号に乗ったワニさんを発見。P号を見たのは3年ぶりかもw。あのブルーはカッコいいです。

帰りは追い風ラクラクです。85�`

午後は、世界選手権のビデオを鑑賞。長くて何度も寝てしまいました。最後は、カンチェラーラーが行きそうな感じやったけど、勝負はわかんないもんですねー

31日の土曜日。
前日に呑んだから早く起きられません。

ダラダラ用意して出発。8時前だったかな。
途中、川島の先でクルマのkaoさん(デポです)とよっちさんが待っていてくれました。少し談笑。
ここからよっちさんと一緒に走ることに。高坂に入るとトレックの方を連結して清澄ちかくまで。きれいなトレックだったなぁ。かっこよかったです。

私たちは、高篠峠を目指します。しか〜し、ワタシの服装が秋本番仕様でして、もう暑くてクラクラします。風を完璧にブロックします。さすがアソスくんですw。脱げないので辛かったです(涙)
登りになると、さらに汗ダラダラ。こんな季節に大汗をかくとは・・・

高篠峠のピーク付近で、いつもとは違う膝の痛みが・・・うぅぅ
無理してもしゃーないので、ここでUターン。よっちさんとわかれました。

さなぶりで肉ウドン(大盛)を食べてから帰宅しました。あそこのうどんは美味いのぉ。そうそうピユキさんとも遭遇しましたわ。元気そうでなによりです。

125�`


かぼちゃのパイなんだけど、妙に怖い顔だなw

今年も行って来ましたJapan Cup。
外国勢を中心とした迫力のある走りを堪能できました(^^)

下手な写真をご覧くださいw



美人の奥さんがいる山本選手、おれハチ選手、その隣は広瀬選手かな。



集団はのんびりです。外国人選手の手足の長さは驚きです。



山岳賞の周回だったと思います。おれハチ選手の表情スゲー
加速もスゲーです。



バッソさんは疲れているような気がしましたね。
長いシーズンだったらしゃーないですな。



ビールと宇都宮餃子の組合せは、最高でしたわ(^^)

ご一緒して頂いた皆様、お疲れ様でした。特に早朝から帰りの大渋滞まで運転していただいた、会長には感謝しております。是非、来年も連れて行ってくださいw

今日は、ロングを目論んでいたのですが、またまた野暮用が発生して午前中だけに。それも11時過ぎの帰宅命令(涙)もう少し早く言ってくれよー

もう毎度のコースですよ。ちよっと周ったけど。
82�`



効果あるのかなぁ

少し前ですが、VDBことフランク・ファンデンブルックが亡くなりました。享年34歳。
http://www.cyclowired.jp/?q=node/19870

彼のことは雑誌での知識しかありません。
輝かしい戦歴がある一方で、素行が悪くダーティなイメージ。
その程度ですから、彼のことを語るなんてとても出来ません。
ご冥福をお祈りします。


記事に中で最初に目に飛び込んだのは死因でした。急性肺塞栓症。
血栓が肺の動脈に詰まり循環障害が起こるものです。最悪の場合、突然死に至ります。原因はいろいろあります。詳しくは下記を見てください。
http://www.naoru.com/hai-sokusenn.htm

ワタシは、これに関連する病気で2度入院しました。
最初は、深部静脈血栓症(左脚)だけで、幸い血栓が肺に飛ばず肺塞栓は免れました。しかし、2度目は右脚の深部静脈血栓症が原因で血栓が肺に飛び肺塞栓症を患いました。
結構酷くなっていたようですが、運がよかったため、最悪の状態は免れました。もし大きな血栓が飛んでいたら・・・。そんなことをドクターに言われたました。

血栓が出来る原因がワタシの場合不明です。
色々調べましたが、不明なのです。
薬を飲みつづけているので、再発はないと言われていますが、それでも心配なことに変わりはありません。


この病気は健康な人でも発症する可能性はあるのではないかと思っています。VDBもそうですが、サッカー選手の高原だってこの病気を発症しています。


もし脹脛が腫れる、そして息苦しいなんて症状になったら、直ぐに循環器系の医者に診て貰ってください。適切な治療を受ければ早期に回復しする病気ですから。

ワタシから言えるアドバイスはこのぐらいです。




走行ログ
10/10　よっちさんと近場をクルクル。100�`
10/11　会長主催の走行会に顔出しだけ。100�`
10/12　朝練だけ。70�`
10/17　二日酔いで夕方20�`(雨降ってきて止め)
10/18　午前だけ。越生あたりクルクル　105�`

3日(土)は仕事でした。
折角の休日なのになぁ。ま、天気が悪かったから許したろw


4日(日)
お天気良好。
でも、前日ワインを飲み過ぎて体調は結構な不良・・・
息子のサッカー見学もあるので、とりあえずモノミー辺りをクルクル。

帰りが早かったから、すごい数の自転車にすれ違いました。もうびっくりですわ。もちろん知り合いにもあいました。順に510さん、Noriさん、Yukoさん、ひゃくさん、ピユキさん、よっちさん、そしてウッドベルさん。

帰宅の途中でサッカー見学。楽しげにやったいたので一安心(^^)
90�`ちよっとかな。

帰宅後は、F1中継見ておりました。今年は鈴鹿だったんですね。
鈴鹿なんて15年ぐらい行ってないや。結構変わっているんだろうなぁ。

息子がインフル明けで学校に行ったら、いきなり学年閉鎖でお休み。
うーむ・・・スーパーシルバーウィークになっとるな。でも、出かけたらいかんからやっぱり可哀想やね。



さて、26日(土)は、午後から野暮用、そして夜は大事な送別会(壮行会かな)があるので、午前だけ。
とりあえずモノミ〜方面から横松郷へ。もう少し走りたかったけど、出たのが遅くて時間切れ。そのままUターンして帰りました。途中、荷物満載のらんたさんに出会いましたが、あの自転車で高篠は辛いと思いましたわ。スゲー重そうでした。105キロ。

夜は、パークラさんの壮行会。
4時間の長丁場でちと呑み過ぎました。でも、とても楽しかったです(^^)
赴任先で活躍されることを祈っています。


27日(日)は、二日酔い気味でしんどい。
でも、とりあえず出発なのです。

荒川で出たところで、ひゃくさんと遭遇。
荒川CRを離れるまで、ご一緒しました。三連勝の自転車はカッコいいです。やっぱ自転車は細身ですね。

いつもの清澄周りで帰宅しました。帰りは向かい風でヘロヘロ。
やっぱ酒の呑み過ぎはいかんですな。
87キロ

午後から少しお勉強して、お買い物へ。

遅れてアップです。最近どうも書く気になれなくて・・・

9/12(土曜日)
朝からどんより。午後から雨だという予報を信じて出発。
でもーなんか雨が早まりそうな感じでした。
予感的中で上江橋で結構な降りになりまして、そこでUターン。ドロドロになって帰宅しましたがな。ウェアと自転車を汚しただけでした(涙)
20�`


9/13(日曜日)
会長主催の走行会に途中まで参加。集合場所まで新しいルートを開拓しようと頑張ったのですが、思いっきり迷いました。疲れた・・・
いゃ〜怠惰な生活をしていると坂道しんどいです。笹郷辛かった。
時間切れだったので、私と510さんとで途中離脱。刈場坂から支流線をくだり帰りました。(下りが長くて疲れます、ここは)
途中、ランチの時間になったので明覚にある古民家カフェでお洒落な食事を頂きました。今度、嫁さん連れてきてやろう。
130�`ぐらい???


シルバーウィーク
9/19(土曜日)
次男がインフルエンザ(多分新型)に感染したので、次男と共に自宅待機。タミフル飲んだので監視が必要なんです。しかし、息子は発熱もなく涼しい顔。えらい症状が軽くてびっくりですわ。
私は終日お勉強しておりました(涙)


9/20(日曜日)
朝から物見山方面へ。鳩山あたりをぐるぐるした後、猿岩線へ。
風が強くて疲れましたね。冬のような風の吹き方でした。おかげで帰りはラクラク追風ブースターでしたけど(^^)
午後からは、またまたお勉強。
125�`


9/21(月曜日)
またまた物見山方面へ。
清澄坂に進むつもりでしたが、何故かグリーンセンター坂へ。
初めてなんで下りルートが分からず、結局は清澄坂の登り口に戻りました。アホですわw
清澄坂を登りまして、物見山経由で帰りました。
帰りになんですが、後ろにぴったり張り付きの方が。デカイから風除けに向いているのかね、ワタシは。87�`
午後からは、お勉強。


9/22(火曜日)
昨日とほぼ同じルート。
84�`
勉強に飽きたのでブログアップw



それにしても金の掛からん連休だ。ま、今回はしゃーないですわ。次のシルバーウィークはいつあるんやろ?

５日(土)朝から月一の検診。
８時前に行っても既に患者が一杯・・・結構時間がかかりましたわ。
何時ものように４０日分の山盛りのお薬を受け取って帰宅。

午後からはクルマで毛呂までドライブ。久しぶりの方とも話せたし、いい気分転換になりました(^^)


６日(日)５時過ぎに起床で、６時半出発。
出発直後、サイコンを見ると表示が薄くて見にくい状態になっていました。故障かと思いましたが、よく見ると作動しているようなので、そのまま走りました。(帰宅後、電池を交換したら復活しました。あ〜よかった)

当初は、よっちさんとご一緒する予定でしたが、都合が悪くなりまして、ソロでの行動に。

どうも気分が乗らないので、高篠峠までの往復という単調なコースで。帰りに川島でNoriさん、Yukoさんとスライド、直後によっちさんとも遭遇して、ちよっとだけお話。

意外に気温は上がるし、向かい風が強かったので疲労しました(涙)
125�`ぐらい

28日(金)の帰宅後、ネットが不通になりまして・・・
PC側が悪いのかと思いまして、いろいろやりましたけどダメ。そのため寝るのが遅くなってしまいました。(結局、回線の問題だった模様)

翌日は、頑張って早起き(当社比でw)
とっても眠いけど、暑い時間帯に走るのは嫌なんでボチボチ用意して出発。直後によっちさんからメールがあり、川島手前で合流。

早俣橋でスピ隊とも合流(^^)
高篠から支流線→刈場坂というルートへ進むことに。

でも〜西平を超えたあたりから何か変な感じ。ムカムカするし、ついには頭まで痛くなってきて・・・さっきまで元気だったのになぁ。
このまま着いて行っても迷惑になるので、ひとりUターンすることにしました。ほんとすいませんです。

帰路はヨロヨロでした。何度も日陰で休憩しました。
あー情けない。
105キロぐらい。